Kroužek 8.10.

8.10. se sejdeme na stěně. Rozdělíme se na dvě skupiny. Jedna bude od 16:30 a druhá od 17:30. Rozmyslete se kdy se vám to hodí. Hlavně přijďte včas, nejlépe 5 minut před začátkem, ať se nezdržujeme a nechoďte mezi. Prostě v 16:30 nebo v 17:30. Čeká nás krátký trénink, trocha teorie a samozřejmě lezení.

Minule jsme si zkusili jak na tom kdo je se sílou. Káťa to hodila do tabulky a za tři měsíce si to zopakujeme. Uvidíme kdo dělá pokroky a cvičí i doma. Přesně tak. Jestli se chcete zlepšovat a skutečně začít pořádně lízt, je potřeba pracovat na své síle. Trénink ve středu vám stačit nebude. Bude to chtít si začvičit ještě alespoň dvakrát v týdnu. Na některém z tréninků to probereme.

A nezapomeňte přijít včas, pozdní příchod si budete muset odcvičit....