Lezecký kroužek
Aktuální informace:
Od 1.9.2021 začínáme trénovat. Takže tréninky se vrací na do obvyklého režimu.
Pokud budeme na stěně, tak ve středu od 17 hodin a pokud půjdeme do skal, tak dle informací zaslaných mailem.
-
Tréninky v květnu 23.04.2019
Přehled akcí -
Trénink 24.4. 23.04.2019
Jdeme do skal -
Trénink 17.4. 15.04.2019
Jdeme do skal -
Trénink 10.4. 09.04.2019
Jdeme do skal -
Soustředění Smíchoff 25.02.2019
Výlet do Prahy na stěnu -
Ohlédnutí za pohárkem 21.01.2019
Report z dětských závodů -
Tréninky v lednu 06.01.2019
omezení pro přípravu na závody -
Novoroční pohárek 2019 28.12.2018
Dětské lezecké závody -
Vánoce 17.12.2018
Jak to bude přes vánoce -
Naše účast na Hradeckém poháru 05.11.2018
Vezeme dvě třetí místa
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
Vedoucí a kontakty
Tomáš Hornych Horní 317, Police nad Metují, 549 54 tel: 737 984 119 email: tomhornych@gmail.com |
Lumír Pražák Na Škvárovně 524, Velké Poříčí, 549 34 tel: 777 085 105 email: lumirprazak@atlas.cz |
Provozní doba
Začínat budeme v 17:00 a končit v 18:30. V případě tréninků prováděných ve skalách nebo jinde než na stěně v Polici bude vždy upřesněno na oddílovém webu http://www.hkostas.cz/krouzek/. Na tom samém místě budou informace o každém tréninku a dalších akcích. Ve vlastním zájmu sledujte minimálně v úterý před kroužkem. O mimořádných akcích budeme informovat prostřednictvím emailu.
Vybavení
Kroužek disponuje vlastním vybavením nutným k bezpečnému lezení. Nemáme pouze lezeckou obuv. Pokud vybavení máte, můžete používat vlastní. Stačit bude úvazek sedací nebo celotělový, karabina s pojistkou zámku HMS, kýbl nebo podobná brzdná pomůcka. Ostatní si nechte doma, riskujete, že to ztratíte. Do sokolovny: Přezůvky (bývá chladno), stojení na lezení, obuv na lezení (nejlépe lezečky, kdo nemá, tak obuv nejlépe bez vzorku a ne příliš volnou), pití. Svačinu si snězte před kroužkem nebo po něm, 1,5 hodiny snad bez jídla vydržíte. Vybavení na tréninky ve skalách a další akce bude vždy upřesněno.
Upozornění
Lezení na umělé stěně a sportovních cest ve skalách je poměrně bezpečný sport při dodržování metodických doporučení. Tyto techniky bezpečného lezení budeme postupně procvičovat a dodržovat. Pokud někdo bude toto hrubě porušovat, nerespektovat naše doporučení, bude vykázán z tréninku a při opakovaném chování, při kterém ohrožuje nejen sebe, ale i ostatní, bude jeho členství v kroužku ukončeno bez náhrady