Lezecký kroužek
Aktuální informace:
Od 1.9.2021 začínáme trénovat. Takže tréninky se vrací na do obvyklého režimu.
Pokud budeme na stěně, tak ve středu od 17 hodin a pokud půjdeme do skal, tak dle informací zaslaných mailem.
-
Tréninky v lednu 07.01.2020
Jak to plánujeme -
Výlet na stěnu do Trutnova 29.10.2019
První výlet v novém roce -
Trénink 30.10. 29.10.2019
Jsou prázdniny, ale my lezeme dál -
Trénink 2.10. 26.09.2019
Další trénink na stěně -
Lezecký kroužek 2019-2020 02.09.2019
Začínáme nový ročník -
Poslední trénink tento školní rok 17.06.2019
Končíme a hurá na prázdniny -
Report ze soustředění 28.05.2019
Jak jsme si to užili -
Lezecké závody HIS maraton 28.05.2019
10. ročník dětských závodů -
Lezecké soustředění Roviště 07.05.2019
Prodloužený víkend ve skalní oblasti -
Výlet do HISu 07.05.2019
Výlet do lezecké oblasti
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
Vedoucí a kontakty
Tomáš Hornych Horní 317, Police nad Metují, 549 54 tel: 737 984 119 email: tomhornych@gmail.com |
Lumír Pražák Na Škvárovně 524, Velké Poříčí, 549 34 tel: 777 085 105 email: lumirprazak@atlas.cz |
Provozní doba
Začínat budeme v 17:00 a končit v 18:30. V případě tréninků prováděných ve skalách nebo jinde než na stěně v Polici bude vždy upřesněno na oddílovém webu http://www.hkostas.cz/krouzek/. Na tom samém místě budou informace o každém tréninku a dalších akcích. Ve vlastním zájmu sledujte minimálně v úterý před kroužkem. O mimořádných akcích budeme informovat prostřednictvím emailu.
Vybavení
Kroužek disponuje vlastním vybavením nutným k bezpečnému lezení. Nemáme pouze lezeckou obuv. Pokud vybavení máte, můžete používat vlastní. Stačit bude úvazek sedací nebo celotělový, karabina s pojistkou zámku HMS, kýbl nebo podobná brzdná pomůcka. Ostatní si nechte doma, riskujete, že to ztratíte. Do sokolovny: Přezůvky (bývá chladno), stojení na lezení, obuv na lezení (nejlépe lezečky, kdo nemá, tak obuv nejlépe bez vzorku a ne příliš volnou), pití. Svačinu si snězte před kroužkem nebo po něm, 1,5 hodiny snad bez jídla vydržíte. Vybavení na tréninky ve skalách a další akce bude vždy upřesněno.
Upozornění
Lezení na umělé stěně a sportovních cest ve skalách je poměrně bezpečný sport při dodržování metodických doporučení. Tyto techniky bezpečného lezení budeme postupně procvičovat a dodržovat. Pokud někdo bude toto hrubě porušovat, nerespektovat naše doporučení, bude vykázán z tréninku a při opakovaném chování, při kterém ohrožuje nejen sebe, ale i ostatní, bude jeho členství v kroužku ukončeno bez náhrady